Hielspooradvies

Welkom op Hielspooradvies.nl

Hielspooradvies.nl is opgericht om meer duidelijkheid te geven omtrent hielspoor en wat u eraan kunt doen.

Wat is hielspoor?

Hielspoor is een veel voorkomende voetklacht. In veel gevallen is er simpele en goedkope oplossing voor hielspoor.
Hielspoor is een aangroei aan het hielbot door kalkafzetting. Hielspoor zelf veroorzaakt geen pijn maar de pijnuitstraling komt door ontstoken weefsel en botvlies op het peesblad.
Door overbelasting worden de banden en pezen onder de voet voortdurend uitgerekt. De aanhechting komt hierdoor onder spanning te staan en het botvlies gaat ontsteken. Na verloop van tijd ontstaat een aangroei door kalkafzetting op het bot wat een hielspoor wordt genoemd.
Hielspoor geeft een felle, aanhoudende pijn onder de hiel.

Wat kan ik eraan doen?

De pijn is te verminderen door het dragen van hielspoor inleghakjes (hielspoor kussen).
Dit is een siliconen of gel hielstuk-zooltje met een uitneembare dot. Door de uitneembare dot ontstaat er een effectieve afname van de belasting. Nadat de hielspoor verdwenen is kan de dot terug geplaatst worden. Zo heeft u weer een zachte inleghak voor schokdemping en om het terugkomen van de hielspoor te voorkomen.  

Hielspoor inleghakjes van siliconen of gel zijn geschikt voor hielklachten, achillespeesklachten, beenlengteverschil en artrose in het enkelgewricht. Het verschil tussen de Gel- en Siliconenhakjes is dat de Gel wat zachter is en de Siliconen wat harder maar wel wat duurzamer is.


Lees verder voor advies over gebruik en aanschaf